3 lata

tak właśnie mówiłam, że Kettler od 1400zł :) To jest najniższy model bo te bardziej "rozbudowane" kosztują koło 2000. Ale przynajmniej jakość i gwarancja, a Kettler daje jej 3 lata, więc nie ma się co martwić a poza tym dojeżdżają do klienta :)

[...] I jeszcze postawie kropke nad "i" rozpocząłeś przygodę z siłownią miesiąc temu i chciałeś wyglądać tak http://storage.sfd.pl/ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/02f02c9430f74d759dc52bf9aadde47a.jpg a po miesiącu zmieniasz priorytety. Zabierz sie za trening a nie gdybaj jak bedziesz wyglądał za 3 lata... Zmieniony przez - rm_125 w dniu 2012-12-21 00:38:03

Pytam głównie z ciekawości. Ja raczej do takiego czegoś bym nigdy nie doszedł, ale jestem ciekawy, w jakim czasie można takie coś zrobić :) Jeśli jesteś szczupły, to około 10 miesięcy na koksie i idealnej diecie, czyli bardzo szybko. Bez koksu na idealnej diecie (pod warunkiem, że jesteś szczupły) - około 2-3 lata. Amen.

[...] osiemnaście lat wyp*****laj z tego 60+ ANNUSIE!!!!! Bo szkoda retoryki widzę jakiejkolwiek z tobą-(((( ogólnie RED,,w wolnym tłumaczeniu BUUUUURAK!!!!!! he he %-) ze 3 lata temu w tym dziele to przerabialim http://www.sfd.pl/Hormonalna_Terapia_Zast%C4%99pcza_-t877627.html to ty poczytaj michałku Zmieniony przez - @.chunga w dniu 2014-08-02 [...]

<wow> keidys tez ebde taki za jakie 2 3 lata :P .... jak przykoksuje hehe :P Pakowanie to przyjemność do bólu!!!

ja nie wierzę ,że masz 6pak .A co do treningu to radzę Ci zacząć za 2-3 lata;]

Zależy mi na czasie, a aktualnie nie jestem w domu także nie mam jak się pomieżyć itd Dodam, że staż na siłowni prawie 3 lata wiek 20 + 6 miesięcy waga- aktualnie po redukcji i kilku dniach z gorączką 80kg, w okresie zimowo/masowym w okolicach 90kg stosowane suple już podawałem, także krzywdy sobie nie zrobię ;) Zmieniony przez - K_PS w dniu [...]

został wycofany 2-3 lata temu

Już abstrah**ąc od faktu, że minęły ponad 3 lata... Daruj sobie tak krzywe porady. Uciskanie głowy gumką recepturką, co to jest za głupota?

Wydaje mi się ze kiedyś (jakieś 3 lata temu albo i więcej) czytałem w KiF o tej metodzie co ToKoks o niej mówi, nie pamiętam nazwy ani dokładnych szczegółów, ale chodziło właśnie o trenowanie 4 czy 5 razy w tygodniu po jednym ćwiczeniu. Wpływa to na powiększenie komórek krwionośnych czy coś takiego w mięśniach ze gromadzi się w nich więcej krwi i [...]

koleś skończył cykl 3 lata temu a wy tu prawicie

Jak na 3 lata treningu to bardzo słabe efekty , dieta i jeszcze raz dieta a nie suple. Dopracuj diete a efekty się pojawią

hmm a czy nie uważacie że na 3 lata to trochę słabo? czy jest w porządku?

Carbonox to on sobie może brać, nic mu się nie stanie. Ale w tym wieku zamiast machać hantlami niech idzie pograć w piłę/kosza czy iść na jakieś sztuki walki. Przecież on jeszcze rośnie. Za siłownie niech on się zabierze najwcześniej za 2-3 lata.

wszystko zamknięte dopiero co kupione prosto z sklepu TREC nie allegro , jak widać daty przydatności po 3 lata do przodu :-) Zmieniony przez - Tomasz1405 w dniu 2013-03-29 09:02:54

3 lata z przerwami

[...] musisz obrać konkretny cel, albo to, albo to - jeżeli Ci zależy na sile, to nie konieczna jest oczywiście opcja 1, czyli dodatni bilans i porządny trening siłowy. Staż 3 lata to boks, czy treningi na siłowni? Diete jakąś masz? Bo to jest podstawa, suplementacja jest dodatkiem. [...]

Wiek :25 Waga :78 Wymiary : biceps 39 klatka 110 talia 85 Staż na siłowni : 3 lata z przerwami Dieta :jest Cykle : kreatyna metanabol Trening : 4-5razy w tygodniu Cel cyklu : sucha masa mięśniowa, przyrost siły Poziom BF% niestety nie wiem Tendencja bardziej do chudnięcia Stan zdrowia : zdrów jak ryba (coroczne badania [...]

3 lata na silowni 2 cykle po ktorych przytylem 20 kg i przyznam poszlo troche w tluszczyk dlatego teraz wzielm sie za odchudzanie wazylem 90 kg teraz waze 83 i jest dobrze mysle wzrost 180cm dlatego teraz chicalbym cos tylko na sam suchy miesien

c.d.staz 3 lata z małą przerwa 8 miesiecy trening zminiany za kazdym razem